ADHD– category –

みんなと同じような、普通の生活。なのに、目覚めた時からダルくって、仕事へ向かう体も重い。もちろん、仕事時間の途中から、とっくにエネルギーなんて切れてるし、帰り着く頃には、ひどくぐったり。毎日こんなにクタクタなのに、なんで、みんなは元気な...

聞いた側からすぐ忘れる。さっきまで覚えていたのに。ADHDさんの困りごとあるある。一時的な記憶力の弱さが、日常生活に大きく影響して、お仕事でも苦労の連続。ミスが続いて、怒られてばっかりだから、気持ちは、みるみる落ち込んでいく。この前、注意さ...

ある時は、周りの音も聞こえないくらいに集中。またある時は、あれもこれも気になっちゃって、全然仕事が手につかない。適度にコントールするのが難しい、この、集中力。途切れた状態から、再度、集中力を高めたくっても、別の気になるコトが、頭の中を占...

ポジティブが良しとされる風潮で、肩身が狭いと感じてしまう。ほんの少し注意を受けただけで、自分には向いていないと落ち込む。ほんの少し失敗しただけで、気になって他のことが手につかない。食欲もなくなって、夜も眠れなくなって、、それなのに、一緒...